這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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達人 商品訊息描述
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●簡單加熱即可輕鬆上桌,享有溫暖免麻煩消耗品
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【優食宅】干貝海鮮羹
?規格:2000g/入(含固形物660g)
1入NT$420 原價$880 含運
2入NT$798 原價$1760含運,平均$399/入
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主廚嚴選干貝、豬肉絲、蝦仁、草菇、大白菜等豐富食材,並以文火慢熬出各項精華滋味,每口都能感受到樸實的真誠與心意,暖和味蕾與身心。
料理後急速直凍住滋味,想吃時只要簡單加熱即可品嚐,三種模式輕鬆料理,澎湃美味立即上桌。
商品說明
【優食宅】干貝海鮮羹
商品成分:大白菜、水、水翅、魚羹、金針菇、珍珠丸、豬肉絲、香菇絲、脆筍絲、胡蘿蔔絲、木耳絲、蟹肉絲、洋菇、 小珠貝、蝦仁、草菇、紅蔥油、扁魚、醬油、砂糖、食鹽、 白胡椒粉、麥芽糊精、雞肉粉、水解醬油粉、酵母抽出物、 洋蔥粉、調味劑(L-麩酸鈉、琥珀酸二納、5-鳥嘌呤核苷磷酸二納、5-次黃嘌呤核苷磷酸二納、DL-胺基丙酸、胺基乙酸、檸檬酸鈉),黏稠劑(乙醯化己二酸澱粉)
製造日期/有效日期:標示於包裝上
保存方式:冷凍-18C以下
保存期限:1年
淨重:2000g(固形物-660g)
產地:台灣
※為保持產品最佳風味,開封後請盡速食用完畢。
※因包裝過程繁複,實品規格可能會有些許誤差。
商品訊息特點
平均每入最低只要299元起(含運)即可購得【優食宅】干貝海鮮羹1入/2入/4入/8入/16入,規格:2000g/入(含固形物活動660g)?
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中國時報【黃及人╱綜合報導】
實在找不到任何形容詞,去表達韋斯布魯克最近神勇表現!韋斯布魯克昨拿35分、11助攻與14籃板,連4場比賽摘大三元,幫助雷霆126比115延長擊潰巫師,搶到4連勝,這是韋少本季第9次大三元,也是生涯第46次。
如此一來,韋斯布魯克生涯大三元次數再次超越騎士「小皇帝」詹姆斯的45次,獨居大三元排行榜第6,前5強分別是奧斯卡羅伯生(181次)、魔術強生(138)、奇德(107)、張伯倫(78)與「大鳥」柏德(59)。
韋斯布魯克昨在場上簡直無人可擋,先在正規賽最後8.5秒投進追平三分球,幫助雷霆把比賽逼入延長,接著延長賽完全爆發,個人獨拿14分,等同光靠他一人之力,就幫雷霆扭轉了戰局。
其實韋斯布魯克前面47分鐘手感欠佳,投28中7,命中率僅2成50,不過比賽剩下的6分鐘,表現判若兩人,投7中5、狂掃17分,「絕對不要喪失自信,而是堅持信任自己能在籃球場上,做到自己所有可以做到的事。」
就連韋少的昔日恩師、現任巫師總教練布魯克斯,也不得不讚嘆韋少凶猛演出,「我們一直都把韋斯布魯克限制得不錯,但他真的太難阻擋了,他是個當前打出超高水準的優秀籃球員。」
偏鄉常吃不潔食物生病
台式麵包飄洋過海到柬埔寨,成了偏鄉兒童的「救命麵包」。柬埔寨不少兒童因為吃了過期的餅乾、食物,輕則生病,重則死亡,長期協助柬埔寨偏鄉的知風草文教服務協會最近在柬埔寨開設「麵包工坊」,把台式麵包技術帶到柬埔寨,「愛的麵包」讓貧童不再挨餓。
知風草麵包工坊送新時尚商品鮮
知風草麵包工坊讓柬埔寨地雷村村民有乾淨、衛生的麵包可以吃,當地人也向知風草學習烘焙技術,有人還做起小本生意。這項計畫11月開跑,不到一個月就生產超過3000個麵包,有人吃了直呼「怎麼會有這麼好吃的東西」。
知風草協會秘書長楊蔚齡說,在柬埔寨的貧窮地區,新鮮麵包是種奢求,當地因為物資匱乏,當地人販賣過期的食物,或是批貨過程不衛生,常聽到兒童吃了不潔淨的食物,甚至有人第二天就死亡,知風草開始思考,如何讓當地人吃得安心。
「沒吃過這麼好吃的東西」
楊蔚齡本想教當地居民簡單的麵點製作,後來發現有志工的家人是專業烘焙師,且願意到柬埔寨教導麵包技術,8月時他們前進柬埔寨試水溫,在沒有專業器材的情況下,用家庭烤箱做出麵包、麵點,知風草救助的急難救助戶收到志工分送的蔥油餅、麵包時都說好吃,還說這輩子從來沒吃過這麼好吃的東西,讓志工們很感動。
召募當地人學台式麵包
知風草也在當地購買機器,召募三位當地人當麵包師傅,烘焙志工從揉麵糰開始教,製作4種甜麵包,每月從相距約400公里特價的金邊進口原物料,每天出爐的麵包優先供應知風草中學學生,一個麵包約台幣8元,一天可賣出上百個,孩子們臉上的笑容變多了。
楊蔚齡說,這個麵包計畫不是為了生產麵包或獲利,而是一種理想,要讓當地居民有安全的食物來源,三個麵包師傅也覺得很開心,認為工作很有意義,每天會買自己做的麵包給家人吃,台式麵包在台灣漸式微,在柬埔寨卻讓當地人生活更好。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今(3)日前往石門水庫南苑停車場,出席「2016桃園半程馬拉松-石門水庫『楓』半馬」,並為各組開跑鳴槍,鄭文燦表示,今(105)年有來自肯亞、日本、美國等17個國家、共5,000名選手參賽,而石門水庫半程馬拉松深具特色,沿途種植許多楓樹,到11、12月間楓葉轉紅,讓所有跑者可以邊跑步、邊賞楓。會場也有農特產品展覽,運動之餘能體驗桃園優良農產。未來,石門水庫周邊將推廣電動車,也鼓勵慢跑及單車運動,讓環境負擔少一點、運動多一點。
今年賽事是第二屆舉辦,吸引許多國內外好手參賽,包括里約奧運國手何盡平、陳宇璿、全國男子組半程馬拉松紀錄保持人蔣介文以及國內知名好手蘇鳳婷、傅淑萍等人,讓比賽相當熱鬧。
今年比賽提供多元服務,包括賽後運動傷害防護、足部按摩等,也安排農特產品攤位推廣在地產業,展出包括大溪區的茶葉、蜂蜜、有機蔬菜、豆干與花生糖等。此外,活動也舉辦抽獎,包括提供3名跑友參加「2017日本富士山馬拉松」比賽,讓愛跑步的跑友有機會到日本體驗。
鄭文燦也說,市府推動「石門水庫及大漢溪流域跨域亮點計畫」,將設置溪洲轉運站並在石門水庫設置6個休息站,未來到石門水庫旅遊,可以把車停在溪洲,以電動車、自行車、健走、慢跑等生態旅遊方式,遊覽石門水庫的優美風光。
(自立晚報20161204)
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